Eine Schwangerschaft ist für den weiblichen Körper sehr anstrengend. Natürlich sind auch psychische Einflüsse zu berücksichtigen. Doch nicht nur die Schwangerschaft selbst auch nach der Geburt ist die Zeit für eine frisch gebackene Mutter noch sehr anstrengend. Genauer gemeint sind hier die Prozesse während der ersten sechs bis acht Wochen, also während des Wochenbetts. In dieser Zeit wird die Rückbildung hormonell gesteuert. Was Rückbildung nun bedeutet und warum gerade Dir ein Rückbildungstee während dieser Phase sehr behilflich sein kann, erklären wir Dir nun im folgenden Artikel.
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Was bedeutet Rückbildung genau?
Wie bereits erwähnt, geht es hier um die ersten sechs bis acht Wochen nach der Entbindung also während des Wochenbetts. In dieser Phase passiert im weiblichen Körper Erstaunliches. Die Gebärmutter bildet sich erst einmal zurück. Darüber hinaus bewegen sich alle Organe, die sich vorher aus Platzgründen verschoben hatten, an ihren alten und angestammten Platz zurück. Und genau für diesen Zeitraum bzw diesen Vorgang, gibt es einen Tee, der diesen Prozess unterstützt.
In dieser Phase empfehlen wir Dir die Sorten Frauenmantel und Hirtentäschel. Die Wirkung dieser Kräuter ist sehr unterstützend bei der Rückbildung der Gebärmutter sowie der anderen Organe.
Eben diesen Kräutern wird eine blutstillende, blutbildende und zusätzlich noch eine harntreibene Wirkung nach gesagt. Du solltest aber bei der Einnahme dieses Tees beachten, dass Du nicht mehr als zwei Tassen am Tag trinken solltest. Bei dieser Anwendungsmenge sind die Erfahrungen von vielen anderen Müttern am Besten. Trotzdem. So hilfreich der Rückbildungstee auch ist. Es gibt eine bessere „Medizin“ als den sogenannten Rückbildungstee. Und diese hat sich die Natur selbst ausgedacht. Denn die beste Medizin, die den Prozess der Rückbildung beschleunigt, ist das Stillen.
Was für Inhaltstoffe sind im Rückbildungstee enthalten?
Ein bekannter und guter Inhaltsstoff von Rückbildungstee ist zum Beispiel die Verbene. Diese Kräuter wirken entzündungshemmend, entkrampfend und schmerzlindernd. Des Weiteren haben sie eine positive Auswikrung auf den weiblichen Zyklus. Außerdem werden den Kräutern eine belebende und gleichzeitig beruhigende Wirkung nachgesagt.
Ein weiterer Inhaltsstoff ist Grüner Tee bzw auch das dort enthaltene Koffein. Deshalb dient der Rückbildungstee auch als sanfter Wachmacher. Denn die dort enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe regen den Stoffwechseln an und helfen laut Erfahrungen anderer darüber hinaus auch beim Abnehmen.
Bei Problemen mit eingelagertem Wasser wird dir der Inhaltsstoff der Brennnessel ebenfalls behilflich sein. Und falls Du noch Probleme mit deinem Kreislauf hast, solltest Du mal einen Rückbildungstee mit Weißdorn und Ginkgo versuchen. Diese Kräuter regen die Durchblutung an und wirken sich positiv auf Deinen Kreislauf und Blutdruck aus.
Wo kann man den Rückbildungstee kaufen? In der Apotheke und brauche ich dafür ein Rezept?
Zu aller Erst ist zu sagen, wenn Du Dir einen Rückbildungstee kaufen willst, Du kein Rezept dafür benötigst. Deshalb musst Du auch nicht unbedingt in die Apotheke gehen, allerdings kannst Du ihn dort natürlich auch kaufen. Aber auch online gibt es einige Shops mit guten Angeboten. Schau Dich einfach mal etwas um.