Ernährung

Möchtest du Sahnehering in der Schwangerschaft essen? Am liebsten mit kleinen Gürkchen, Kartoffeln und einer üppigen Nachspeise als Abschluss? Bei einer Schwangerschaft sind derartige Gelüste nichts ungewöhnliches. Vielleicht sind sogar noch mehr Kombinationen erwünscht und […]

In kaum einer Lebensphase müssen sich Frauen gesünder ernähren, wie in der Schwangerschaft und Stillzeit. Der weibliche Körper muss während der Schwangerschaft viel Kraft aufwenden, da in ihm ein neues Leben heranwächst. Das ist nur […]

Die allseits begehrte Petersilie dient uns in der Küche als Würzmittel und kann auch gegen Fieberkrankheiten ihre fiebersenkende Wirkungsweise entfalten. Verdauungsstörungen behebt sie geschickt und trotzdem steht sie während der Schwangerschaft hoch in Diskussion. Erfahre […]

Bei Überdosierung kann Salbei bei der Schwangerschaft gefährlich sein. Richtig dosiert und angewendet entfalten Salbei Bonbons in der Schwangerschaft ihre volle Heilwirkung. Salbei Bonbons in der Schwangerschaft sind unter anderem deshalb so beliebt, weil sie […]

Während der Schwangerschaft sind einige Lebensmittel für die werdende Mutter Tabu. Aus gesundheitlichen Gründen muss die Schwangere auf einiges verzichten, damit ihre Gesundheit und die des ungeborenen Kindes nicht gefährdet wird. Während manche Genüsse wie […]

Es gibt Einiges, was bei der Ernährung und vor allem beim Verzehr von Spinat in der Schwangerschaft zu beachten ist! Denn nicht alles, was wir für unbedenklich halten, ist es auch. So ist das auch […]

Nicht nur für Schwangere, sondern auch für das ungeborene Kind ist eine ausgewogene, gesunde Ernährung von großer Wichtigkeit. In der Schwangerschaft musst du nicht nur deinen eigenen Körper, sondern auch dein Kind mit ausreichend Nährstoffen […]

In den besonderen neun Monaten der Schwangerschaft hat so manche werdende Mutter seltsame Gelüste auf verschiedene Lebensmittel. Während manche plötzlich salzige Speisen lieben, könnten andere bald-Mamis nur noch Eiscreme verdrücken, wieder andere lieben fettige Burger […]

Fische essen während der Schwangerschaft? Sie bekommen ein Baby und freuen sich schon sehr darauf. Sicher haben Sie sich schon ausgiebig belesen, was gut ist für Mutter und Kind. Welche Vitamine und Spurenelemente sich zu […]

Besonders in einer Schwangerschaft ist es wichtig, auf die optimale Menge an Nährstoffen zu kommen. Durch bestimmte Lebensumstände, gesundheitliche Begebenheiten oder eine Unverträglichkeit, kann es schnell dazu kommen, dass die werdende Mutter sich Nährstoffe mittels […]