Ernährung

Eine ausreichende Versorgung mit allen wichtigen Vitaminen spielt vor allem während der Schwangerschaft eine besonders wichtige Rolle. Vitamin A in der Schwangerschaft ist von wesentlicher Bedeutung sowohl für die werdende Mutter als auch für das […]

Übelkeit, Durchfall, Müdigkeit, Erbrechen – Schwanger sein ist durchaus, trotz all der schönen Seiten, keine angenehme Angelegenheit! Durch die hormonelle Umstellung macht dein Körper einiges durch – schließlich muss er sich ganze neun Monate lang […]

Viel trinken ist bei der Schwangerschaft besonders wichtig. Natürlich solltest du das Richtige trinken. Ist dir der Begriff Frauenmanteltee ein Begriff? Falls nicht, solltest du dich mit dem Getränk und der passenden Dosierung beschäftigen. Die […]

Die richtige Ernährung sollte immer eine entscheidende Rolle in unserem Leben einnehmen. Noch wichtiger wird dieser Punkt während einer Schwangerschaft. Was darf ich essen, worauf ist zu achten und welche Lebensmittel sind eher schädlich als […]

Während der Schwangerschaft muss man nicht, wie viele annehmen für zwei Essen. Es reicht aus sich ausgewogen und gesund zu ernähren. Jedoch gibt es einige Lebensmittel die für Schwangere nicht geeignet oder nicht empfohlen sind. […]

Aus der mediterranen Küche ist Basilikum nicht wegzudenken. Der Konsum einiger Kräuter während der Schwangerschaft ist jedoch gefährlich. Der folgende Beitrag beantwortet dir die Frage: Ist das Gewürz Basilikum während der Schwangerschaft erlaubt oder verboten? […]

Wenn Ihr euch auch fragt, was man in der Schwangerschaft alles essen darf und wovon man besser die Finger lassen sollte, dann lest einfach weiter. Was für Schwangere erlaubt ist und um die Frage zu […]

Wenn hierzulande von Curry geredet wird, ist Currypulver gemeint. Dieses Gewürz ist zum Würzen zahlreicher Speisen in verschiedenen Ländern sehr beliebt. Wenn du bisher gerne Currywurst gegessen hast, wirst du dich wahrscheinlich fragen, ob du […]